Monatsarchiv: April 2018

Gesunde Ernährung, Umgang mit Studien

Man kann es auch übertreiben mit der richtigen Ernährung So Sportsfreunde, ein gut gemeinter Ratschlag von mir: Beschäftigt euch bitte nicht zu viel mit der richtigen Ernährung in jeder Lebenslage, das kann leicht in einer regelrechten Obsession und anschließender Esstörung … Weiterlesen

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Low Carb Ernährung

Low Carb Diät kann auch gute und gesunde Ernährung sein. Ich habe einen Freund der seit Oktober fast 40 Kilo abgenommen hat nur durch Ernährungsumstellung, groß Sport war da nicht dabei.

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Radfahrer Szene

Gibt es eine Radfahrer Szene und wenn ja wie ist die so? Wie ist das eigentlich so in der Radfahrer Szene? Gibt es da freundschaftliche Strukturen oder ist es mehr ein stetiges gegenseitiges Niedermachen unter gebildeten Cliquen, wie es auch … Weiterlesen

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Geschwindigkeit beim Rennrad fahren

Auf gerader Strecke schafft man damit locker 45km/h ohne sich zu verausgaben. Topspeed Bergab hatte ich mal eine 63 auf dem Tacho stehen, allerding trampelt man dann wie ein Affe auf dem Schleifstein.

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