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Archiv der Kategorie: Cardio
Cardio und Laufbänder
Ich hab jetzt der Neugierde halber mal nachgeschaut, was eigentlich diese Laufbänder da genau anzeigen wollen, wie das im Zusammenhang mit dem Futter->Mechanische-Arbeit-Wirkungsgrad ist. Generell scheint der Wirkungsgrad des Menschlichen Körpers für mechanische Arbeit ca 20-25% zu sein, je nach … Weiterlesen
Veröffentlicht unter abnehmen, Ausdauer, Cardio
Verschlagwortet mit Fett, Hautfett, Körper, Körpertemperatur, Laufbänder, Sport
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