Schlagwort-Archive: Körper

Cardio und Laufbänder

Ich hab jetzt der Neugierde halber mal nachgeschaut, was eigentlich diese Laufbänder da genau anzeigen wollen, wie das im Zusammenhang mit dem Futter->Mechanische-Arbeit-Wirkungsgrad ist. Generell scheint der Wirkungsgrad des Menschlichen Körpers für mechanische Arbeit ca 20-25% zu sein, je nach … Weiterlesen

Veröffentlicht unter abnehmen, Ausdauer, Cardio | Verschlagwortet mit , , , , , | Kommentar hinterlassen

Körper mit Keto auf Fettverbrennung trimmen

Ich wollte noch erwähnt haben, dass man echtes Keto nicht wirklich länger als einen Monat oder so aufrecht erhalten sollte, wenn es keine besonderen (medizinischen) Gründe dafür gibt, weil es eine wirkliche Einschränkung der Ernährung darstellt. Der Grund weswegen man … Weiterlesen

Veröffentlicht unter abnehmen, Ernährung, Körpergewicht, Sportliche Figur | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen