Schlagwort-Archive: low carb

Low Carb Ernährung

Veröffentlicht am 18/04/2018 von

Low Carb Diät kann auch gute und gesunde Ernährung sein. Ich habe einen Freund der seit Oktober fast 40 Kilo abgenommen hat nur durch Ernährungsumstellung, groß Sport war da nicht dabei. Advertisements

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Drahtiger Körperbau: Ernährungsplan und Trainingsplan

Veröffentlicht am 27/02/2011 von

 Wie bekommt man einen drahtigen Körperbau? Gestählter Körper von BRad Pitt Ich habe mich jetzt online belesen und die conclusio war, dass der KFA drastisch reduziert werden muss (6-8% max). Bisher bin ich der typische skinnyfat-Nerd, der dank Ausdauersport 22kg abgenommen … Weiterlesen →

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