Schlagwort-Archive: abnehmen

Über Ernährungsumstellung abgenommen

Erstellt am 23/02/2011 von politbueroblog

Ich habe mit Ernährungsumstellung und SS bisher 7 Kilo abgenommen (127->120). Rock ’n‘ Roll! Aber trotzdem fühle ich mich irgendwie schwach. ICH WILL MEJR! MEHR GEWICHT BEWEGEN! Kennt ihr dieses Gefühl auch? Bei meiner noch enormen Fettleibigkeit fallen die fehlenden sieben … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter abnehmen, Ernährung, Sportliche Figur | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , | 4 Kommentare

Ausdauersport und Ernährung: Fett verlieren

Erstellt am 04/01/2011 von politbueroblog

Was Essen und welcher Sport um schnell viel Fett zu verlieren? Schwimmen, schwimmen und dann schwimmen. Wenn man mehr tun/erreichen möchte, dann geh an der frischen Luft Laufen. Besorg dir gescheite Laufsachen, eine Erkältung bringt dir nichts. Generell hilft nur: … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ausdauer | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | 1 Kommentar